Stefanie Janke - Wege zu bewusstem SEIN

Stefanie Janke - Wege zu bewusstem SEIN!

Wege zu bewusstem SEIN

TANZ UND MEDITATION Mit SPIRIT

Momentan Corona-Pause - neuer Kurs voraussichtlich ab Mai/Juni 2021

Neuer Kurs Oktober 2020: Tanz und Meditation 1 x im Monat Freitagabend - In Bewegung SEIN, LebendigSEIN, in Stille SEIN - Du selbst SEIN

Du bist aufs Herzlichste willkommen!

Tanzen ist Lebensfreude, Tanzen ist Ausdruck und Präsenz, Tanzen ist Fühlen, Tanzen ist Kreativität, Tanzen ist Persönlichkeitsentwicklung, Tanzen ist Begegnung mit dir selbst. Im Tanz findest du zum einfachen SEIN.

Zu Musik verschiedener Stile und Rhythmen aus aller Welt findest Du deine eigenen Bewegungen und deinen Ausdruck. Wir bewegen uns zu ruhigen Klängen wie auch zu wilden, feurigen Rhythmen. Wir kommen ganz in die Stille und Achtsamkeit.

Es gibt bei all dem kein Richtig und Falsch. Du musst keine Leistung erbringen, keine Schrittfolgen lernen, musst nicht irgendeiner Norm entsprechen. Es geht einfach um DEINE Bewegungen, um DEINE Wahrnehmung, um DEINEN Tanz, um DEIN Fühlen. In einer wertschätzenden Atmosphäre lade ich dich ein, tiefer unter die Oberfläche deiner Alltagserfahrungen zu tauchen. Wir bringen unsere Lebensenergie zum Fließen, so dass sich körperliche, emotionale und gedankliche Verspannungen und Verstrickungen lösen dürfen. Du darfst einfach Du sein und Körper, Geist und Seele tanzen lassen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Tanzen oder Meditieren, nur Offenheit und Freude an Bewegung und Musik.